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不论男女,隔三差五吃点它,口臭便秘很快消,润肠通便

发表日期:2020-07-01 05:48  作者:admin  浏览:

不论男女,隔三五天吃一次,口臭和便秘会逐渐消失,润肠通便,更健康!土豆是每个人都非常喜欢的食物。土豆中的淀粉含量很高。在国外被当作主食食用。在我们这里它是配菜。土豆中含有大量的淀粉和蛋白质,B族维生素,维生素C等,可以促进脾胃的消化功能。今天我为大家带来了一种美味的土豆的做法。这道菜的材料非常便宜,而且操作简单。这是我特别喜欢的酸辣土豆条。妈妈每次做这道菜,都能多吃一碗米饭真的很香、因此让我们来看看这种酸辣土豆条是如何做的吧!

酸辣土豆条

配料:

2个土豆,2个小米椒,少许精制盐,大蒜三个,生抽一勺,米醋二勺,白糖1勺,细香葱少许

烹饪步骤:

1.将土豆洗净去皮,切成手指粗条吃起来可口,土豆条泡在水中。

2.将油倒入锅中,加蒜瓣和小米辣爆香。

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